Psycholoog Aalsmeer
Straat 1
1432 HK Aalsmeer
info@psycholoogaalsmeer.nl
psycholoog Aalsmeer
"Gelukkig en geÔnspireerd leven begint bij aandacht en tijd geven aan wat binnenin je leeft."

Stress & Burn-out worden behandeld bij Psycholoog Aalsmeer

We spreken in de psychologie vaak van een burn-out of langdurige stress als u last heeft van een combinatie van meerdere van de volgende klachten:
  • Je oververmoeid bent en het gevoel hebt dat je helemaal opgebrand bent;
  • Je slaapproblemen hebt;
  • Je last hebt van spijsverteringsproblemen;
  • Je bepaalde angsten hebt opgebouwd door overmatige stress;
  • Je last hebt van depressieve gevoelens (bijvoorbeeld gevoelens van verdrietigheid, gevoelloosheid, in de put zitten, etc.)
  • Je jezelf erg moeilijk tot werken kunt aanzetten;
  • Je de draad af en toe even helemaal kwijt bent.

Hulp bij stress en gespannenheid in Aalsmeer

Psycholoog Aalsmeer wilt u graag helpen wanneer u last heeft van de signalen die hierboven benoemd staan. Het kan erg fijn zijn om hier wat ondersteunende hulp bij te krijgen. Samen zullen we er voor zorgen dat uw spanningen niet verder oplopen, dat alle hierbij opgebouwde lichamelijke en psychische reacties verholpen zullen worden, en dat u in de toekomst leert om beter met spanningen om te gaan door onder andere te werken met ontspanningsoefeningen.

Wanneer u (nog) geen burnout heeft, dan kan de oplossing dus eigenlijk vrij simpel zijn en zou het zelfs kunnen zijn dat u slechts wat handvatten (als ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, inzicht in spanningsopbouw, etc.) en een zetje in de goede richting nodig heeft.

Psycholoog Aalsmeer is open van ma t/m vr van 09:00 tot 18:00. Evt. afspraak in avond of weekend ook mogelijk.


Praktijkadres van Psycholoog Aalsmeer: Straat 1, 1432 HK Aalsmeer.


Doordat ik als psycholoog NIP-geregistreerd ben, ontvangt u (gedeeltelijke) vergoeding van uw verzekering.


U kunt mij bereiken op telefoonnummer 06-........ en op e-mailadres info@psycholoogaalsmeer.nl

Heeft u nog vragen?

Neem dan vandaag nog vrijblijvend contact met mij op: psycholoog Aalsmeer contact
Psycholoog Aalsmeer is lid van: